Поздравляем с началом Великого поста! Календарь питания

11 марта, понедельник – полное воздержание от еды, пьём только воду.

12-15 марта (вторник – пятница) – сухоядение

16-17 марта (суббота, воскресенье) – варёная пища с растительным маслом, вино.

Понедельник, среда, пятница на 2-6 седмицах Великого Поста – сухоядение.

Вторник, четверг на 2-6 седмицах Великого Поста – разрешена варёная растительная пища без масла.

Суббота, воскресенье на 2-6 седмицах Великого Поста – варёная пища с растительным маслом, вино.

Понедельник-четверг, суббота (22-25, 27 апреля) на 7 седмице – сухоядение

Страстная Пятница (26 апреля) – полное воздержание от еды, пьём только воду.

29 апреля – Воскресение Христово, окончание Великого Поста.

Эти ограничения ослабляются для беременных женщин, кормящих матерей, детей, болящих, путешественников, пребывающих в заключении. В любом случае степень строгости поста, соблюдаемого вами, вы можете обсудить с вашим духовником.

В первую очередь в Великий Пост следует руководствоваться советом апостола:
«Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите» (1 Фес.5:16-18).

Постарайтесь как можно больше молиться – как дома, так и в храме. На искушения, так часто возникающие в Пост, отвечайте дьяволу Иисусовой молитвой. Не впадайте в уныние и не раздражайтесь! Пост – это время для покаяния. Святые отцы учат нас: если вы не собираетесь каяться, можно не начинать поститься.

Кроме того, в Великий Пост враждующим нужно примириться. Не ждите, пока другой человек сделает первый шаг: усмирите свою гордыню и постарайтесь прекратить вражду!

Очень важно в пост помнить не только о Боге, но и ближних. Одинокие родственники, болеющие друзья и знакомые, все, нуждающиеся в помощи – будьте внимательны и добры к ним. Помощь ближним – особенно важная задача во время поста. Кому помогать — решать вам.

Желаем, чтобы Великий Пост прошёл приятно!

Спаси Господи!

Православие – Религия России!
Православная Россия
#ПравославнаяРоссия
https://pravoslavnajarossia.org